Samedi Feldenkrais à Telgruc-sur-mer 2025
Samedis, de 15h à 18h
Les ateliers du samedi sont thématiques.
Cette thématique permet une entrée dans la pratique par un focus particulier mais une leçon de Feldenkrais s’adresse toujours à la personne entière.
Ces ateliers sont l’occasion de faire des découvertes, de trouver du plaisir à bouger harmonieusement, d’améliorer la mobilité des articulations, de diminuer les tensions musculaires, de mieux comprendre les mécanismes à l’origine de nos limitations
Une meilleure compréhension de soi en découle.
Scientifique de formation son inventeur Moshé Feldenkrais s’est beaucoup appuyé sur la biologie, la physiologie et les philosophies questionnant sans relâche les relations entre corps et esprit. Contrairement à une approche médicale occidentale, il a fondé sa méthode sur une approche holistique (prise en compte de tous les aspects du développement d’une personne) .
Pour participer Il n’est pas nécessaire de connaître la méthode au préalable.
- Samedi 5 avril : Les fonctions de la colonne vertébrale – séance découverte à 15€
- Samedi 10 mai : Trilogie vertébrale 1 – Mieux utiliser les lombaires
- Samedi 24 mai : Trilogie vertébrale 2 – Mieux utiliser les dorsales
- Samedi 7 juin : Trilogie vertébrale 3 – Mieux utiliser les cervicales
Le lieu du stage
La presqu’île de Crozon offre de magnifiques espaces naturels protégés, de beaux sentiers côtiers font découvrir des plages de sables sauvages nichées entre les roches du massif armoricain, l’un des plus anciens massifs de France. Vous pourrez également profiter de la richesse du patrimoine finistérien : ancien hameau, petits musées et bien sûr goûter les spécialités de la région.
Infos pratiques
Horaires : 15h – 18h
Adresse
336 hent an Aod, 29560 Telgruc-sur-Mer
Accessible en train (Quimper) + bus (Telgruc-sur-Mer)
Horaires du bus : https://finistere.transdev-bretagne.com/ligne-37-camaret-quimper
Tarifs
- séance de 3 heures : 35 €