Stages d’été Feldenkrais • Telgruc-sur-Mer
- 13 – 17 juillet 2026
- 24 – 28 août 2026
à qui s’adressent les stages ?
- Les stages de juillet et août s’adressent à toute personne ayant envie de découvrir ou d’approfondir la méthode Feldenkrais.
Contenu pédagogique
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pour une verticalitÉ sans effort
Assis, allongé ou debout, une verticalité bien construite, c’est l’aplomb retrouvé.
L’aplomb permet aux forces opposées en jeu dans le mouvement de se trouver à l’équilibre.
Une verticalité bien orchestrée est le fait d’une meilleure organisation gravitaire qui intègre une répartition plus égalitaire du poids du corps sur les deux jambes, une sensation d’allongement de la colonne vertébrale combinée à un dynamisme de nos articulations dans les trois plans de l’espace. Il en résulte beaucoup plus d’aisance et de possibilités d’actions.
Quel que soit notre âge, nous avons la capacité de créer de nouvelles possibilités d’être en mouvement, c’est ce processus que Moshé Feldenkrais a mis en avant dans sa méthode pour permettre le changement, l’adaptation et la fluidité relationnelle avec le monde autour.
Le lieu du stage
Une grande maison familiale abrite les lieux de pratique et l’hébergement.
La maison est pourvue d’une salle Feldenkrais de 60m2 et d’un studio de danse d’été de 100m2.
La maison est située à 400m d’une grande plage de sable et au départ des sentiers côtiers. Il y a un grand jardin et une grande pièce de vie.
Le village est à 800 mètres et on y trouve tous les commerces de proximité nécessaires.
L’environnement
La presqu’île de Crozon offre de magnifiques espaces naturels protégés. Des sentiers côtiers amènent vers de superbes plages de sable nichées entre les roches du massif armoricain, l’un des plus anciens massifs de France. Vous pourrez vous promener, vous baigner et également profiter de la richesse du patrimoine finistérien : ancien hameau, petits musées et, bien sûr, goûter les spécialités de la région.
L’hébergement
Il y a sept places d’hébergement : trois en chambre seule et quatre en chambre double
- Forfait hébergement 6 nuits chambre seule : 120 €
- Forfait hébergement 6 nuits chambre double : 70 €
Deux campings tout à côté, Le Panoramic et L’Armorique à Telgruc, et de nombreux gîtes à proximité.
Les repas
Les repas végétariens sont préparés avec attention par une cuisinière.
Les soirs, vous pourrez, au choix, faire la cuisine sur place ou choisir parmi les nombreux restaurants de la presqu’île, une guinguette en bord de plage sert des plats simples à 400 mètres de la maison.
Six repas sont compris dans le forfait Demi-pension: dîner d’arrivée du dimanche et les cinq déjeuners des jours de pratique.
- Forfait 6 repas et 5 petit-déjeuner : 175 €
Infos pratiques
Horaires du stage
Tous les matins, 9h30 – 12h30 : temps de pratique avec une pause thé en milieu de matinée. Les après-midis sont libres de manière à profiter de la presqu’île
- Accueil : dimanche à partir de 17 heures
- Départ : le samedi dans la matinée.
- Fin du stage pédagogique : le vendredi vers 13h
Adresse
336 hent an Aod, 29560 Telgruc-sur-Mer
Accessible en train (Quimper) + bus (Telgruc-sur-Mer)
Horaires du bus : https://finistere.transdev-bretagne.com/ligne-37-camaret-quimper
Tarifs
- Demi-pension : 610 € en chambre à deux lits – 670 € en chambre seule. Ces tarifs comprennent l’enseignement, 6 repas végétariens, les petits-déjeuners, l’hébergement pour 6 nuits.
- Enseignement seul : 365 €
- Arrhes à la réservation : 250 €