Agenda 2020 – 2021 Nantes
Feldenkrais – cours hebdomadaires
Durée 50 à 60 minutes (sauf mention particulière)
Honolulu, 9 rue Sanlecque
Tram 1 ou 2 – Commerce ou Hôtel-Dieu
Lundi : 09h30
Mardi : 19h00
Vendredi : 12h30
Préparation à la pratique du Yoga (séance de 90 minutes)
Lundi : 12h30
Séances sur l’équilibre
Vendredi : 10h30
Maison de quartier Madeleine, 22 rue Émile Péhant
Tram 2 – Hôtel-Dieu
Voir le programme de prévention des troubles de l’équilibre
Feldenkrais – atelier mensuel du samedi
Durée 3 heures, 15h00 – 18h00
18 septembre : Assouplir la nuque, détendre les épaules
9 octobre : Utiliser la mobilité du bassin
20 novembre : Soulager les compressions lombaires
22 janvier : Solliciter la fonction d’équilibration
5 mars : Expérimenter différentes manières de respirer
26 mars : Se relier à l’environnement par le dynamisme de la tête
2 avril : Assouplir la cage et les vertèbres thoraciques
30 avril : Interroger les mobilités des yeux
21 mai : Assouplir et mobiliser les chevilles (fléchisseurs plantaires)
18 juin : Solliciter le mouvement des 24 vertèbres
Honolulu, 9 rue Sanlecque
Tram 1 ou 2 – Commerce ou Hôtel-Dieu
Danse Clumsy – ateliers 2021-2022
Clumsy
Atelier hebdomadaire
Samedi : 10h30 – 12h30
11 septembre
18 septembre
2 octobre
9 octobre
16 octobre
13 novembre
20 novembre
27 novembre
11 décembre
18 décembre
8 janvier
22 janvier
29 janvier
19 février
26 février
5 mars
12 mars
19 mars
26 mars
2 avril
30 avril
7 mai
14 mai
21 mai
11 juin
25 juin
Honolulu, 9 rue Sanlecque
Tram 1 ou 2 – Commerce ou Hôtel-Dieu
