Agenda 2020 – 2021 Nantes
Feldenkrais – cours hebdomadaires
Durée 50 à 60 minutes (sauf mention particulière)
Honolulu, 9 rue Sanlecque
Tram 1 ou 2 – Commerce ou Hôtel-Dieu
Lundi : 09h30
Mardi : 19h00
Vendredi : 12h30
Préparation à la pratique du Yoga (séance de 90 minutes)
Lundi : 12h30
Séances sur l’équilibre
Vendredi : 10h30
Maison de quartier Madeleine, 22 rue Émile Péhant
Tram 2 – Hôtel-Dieu
Voir le programme de prévention des troubles de l’équilibre
Feldenkrais – atelier mensuel du samedi
Durée 3 heures, 15h00 – 18h00
3 octobre : Rendre mobile le bassin et la colonne vertébrale
7 novembre : Délier la nuque et les épaules
12 décembre : Assouplir les hanches et le bassin
30 janvier : Améliorer sa position assise / Solliciter le plancher pelvien
20 février : Respirer plus librement
13 mars : Détendre les yeux et les mâchoires
24 avril : Mobiliser les chevilles
5 juin : Assouplir les épaules et mobiliser les omoplate
Honolulu, 9 rue Sanlecque
Tram 1 ou 2 – Commerce ou Hôtel-Dieu
Danse Clumsy
Story
Atelier bimensuel
Vendredi : 19h00 – 21h00
Samedi : 10h30 – 12h30
sam 19 sept
vend 2 et sam 10 oct
vend 13 et sam 28 nov
vend 11 et sam 19 déc
vend 8 et sam 23 jan
vend 5 et sam 13 fév
vend 12 et sam 27 mars
sam 17 et vend 23 avril
sam 29 mai
vend 11 et sam 19 juin
Clumsy
Jeudi : 19h00 – 21h00
10 et 24 sept – 8 oct – 5 et 19 nov – 10 et 17 déc – 14 et 28 janvier – 11 et 18 fév – 18 mars – 1 et 15 et 22 avril – 20 mai – 3 et 17 juin
Honolulu, 9 rue Sanlecque
Tram 1 ou 2 – Commerce ou Hôtel-Dieu
