23 – 27 août : stage Feldenkrais, Presqu’île de Crozon (Finistère)

Marcher avec des ailes aux pieds,
les yeux portés vers l’horizon

Avec Fabienne Compet praticienne Feldenkrais certifiée.

La marche est une action simple et quotidienne, cependant, elle se révèle complexe quand on étudie toutes les motricités qu’elle met en jeu. Pour être harmonieuse et dynamique, elle nécessite la participation de toutes les grandes articulations du corps et une bonne équilibration. Ce stage propose de visiter l’ensemble des coordinations nécessaires à l’action de marcher, en portant une attention particulière aux mobilités des membres inférieurs afin de trouver des appuis simultanément souples et solides.

Aller vers une marche légère, c’est aussi harmoniser l’ensemble des relations qui entrainent la verticalisation, nous permettant de porter notre regard loin vers l’horizon. Vous pourrez l’après-midi explorer la marche sur les sentiers côtiers sis à 400 mètres du lieu de stage.

Le lieu du stage

La presqu’île de Crozon offre de magnifiques espaces naturels protégés, de beaux sentiers côtiers font découvrir des plages de sables sauvages nichées entre les roches du massif armoricain, l’un des plus anciens massifs de France. Vous pourrez également profiter de la richesse du patrimoine finistérien : ancien hameau, petits musées et bien sûr goûter les spécialités de la région.

L’hébergement

Une maison familiale située à 500 mètres d’une grande plage de sable et du départ des sentiers côtiers abrite le lieu du stage qui est aussi le lieu de résidence.

La maison est pourvue d’une salle de pratique de 60 m2, d’un grand jardin, d’une grande pièce de vie, d’un salon et de cinq chambres pouvant accueillir sept stagiaires.

Le village est à 800 mètres et on y trouve tous les commerces de proximité nécessaires.

Les repas

Les déjeuners végétariens sont préparés avec attention. Le soir, vous pourrez au choix faire la cuisine sur place ou choisir parmi les nombreux restaurants de la presqu’île, la guinguette en bord de plage sert des plats simples à 400 mètres de la maison.

Infos pratiques

Horaires du stage
Tous les matins, 9h30 – 12h30 : temps de pratique avec une pause thé en milieu de matinée
Les après-midis sont libres de manière à profiter de la presqu’île

Accueil
Dimanche 22 août à partir de 17 heures
Fin du stage
Vendredi à 14h30
Départ possible le 27 dans l’après-midi ou le 28 août dans la journée

Adresse
22 Le Penquer, 29560 Telgruc-sur-Mer
Accessible en train (Quimper) + bus (Telgruc-sur-Mer)
Horaires du bus : https://www.crozon-bretagne.com/pratique/transports/car-camaret-quimper.php

Tarifs

  • tout compris en demi-pension : 550 € (enseignement – repas végétarien le midi et repas du soir d’arrivée – hébergement 6 nuits en chambre à deux lits) – supplément chambre seule 50 €
  • enseignement seul : 300 € ou 250 € tarif réduit
    En cas d’annulation due au Covid toutes les inscriptions seront remboursées

Nombre de stagiaires : 8 maximum

formulaire d’inscription (pdf)