Les weekend s’adressent à toute personne débutante ou habituée à pratiquer la méthode.
Ils sont l’occasion d’aborder successivement des thématiques précises et propose une expérience approfondie.
Durée 3 heures, samedi 15h00 – 18h00 / dimanche 9h30 – 12h30
30 septembre – 1er octobre : Le bassin, lieu de force et de vie
28 – 29 octobre : La souplesse des bras, épaules et côtes
4 – 5 novembre : Des pieds articulés et solides
9 – 10 décembre : Trilogie vertébrale 1 : la région lombaire
20 – 21 janvier : Trilogie vertébrale 2 : la région thoracique
24 – 25 février : Trilogie vertébrale 3 : la région cervicale
23 – 24 mars : Chevilles et genoux pour des appuis solides
13 – 14 avril : Le regard, initiateur des mouvements de la colonne vertébrale
25 – 26 mai : Une respiration déployée et libre
15 -16 juin : Découvrir une liberté thoracique
Il est possible de s’inscrire uniquement pour le samedi dans la mesure où il restera des places.
Si vous êtes intéressés à suivre les propositions autour de la méthode Feldenkrais demandez à être sur le listing pour être informé par mail des stages, ateliers, évènement..
Honolulu, 9 rue Sanlecque
Tram 1 ou 2 – Commerce ou Hôtel-Dieu