Geneviève

« Depuis de nombreuses années je souffrais de fortes douleurs aux trapèzes et dans le cou qui m’obligeaient à faire très régulièrement des séances de kiné, sans jamais parvenir à en voir la fin. C’est ma kiné qui m’a suggéré d’essayer la méthode Feldenkrais. Dès la première séance j’ai senti que j’allais trouver là un autre chemin : on ne me parlait plus de décontracter les muscles ou au contraire de les gainer, on me suggérait juste d’être à l’écoute de comment chaque partie de mon corps fonctionne et communique avec les autres, en tentant d’oublier les muscles pour me concentrer sur les os, le squelette. L’enchainement très doux des mouvements, avec cette attention flottante qui permet d’être dans la sensation plutôt que dans le cérébral. Même après m’être cassé le coude, je n’ai pas cessé les cours : regagner de la mobilité sans forcera été aussi une de mes très belles surprises. »